理想の身体をつくる最適なプログラム
30bodiesでは、最新のスポーツ医科学に基づき、カウンセリングと身体評価によって導き出され たオーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供いたします。
＜メニュー＞
お身体の状態や目的に合わせて、トレーニングだけではなく「整体」や「食事相談」などもご提供いたします。
柔道整復師や理学療法士などの医療系国家資格保持者やトレーナーが解剖学に基づいき、身体の緊張を緩めて整えていきます。
また、管理栄養士資格保持者をはじめとした栄養の知識を有したトレーナーによる身体に負担のかかる食事制限ではなく、健康的な食事サポートを受けられるのも30bodiesの特徴です。
筋トレ・ピラティス
整体
食事指導
＊料金は全て税込価格の表記です
＜単発セッション＞
30分
4,400円
運動する時間がなかなか取れない、運動が嫌いだが３０分ならなんとかやれそう、費用を最小限に抑えたいという方におすすめ。
45分
6,600円
３０分の運動に加えて１５分の整体なども加える事が可能で、簡単な疲労回復も希望される方におすすめ。もちろん４５分トレーニングだけでもOK！
60分
8,800円
３０分の運動と３０分のボディケア（整体）でしっかり疲労回復を希望される方におすすめ。もちろん６０分トレーニングだけでもOK！
＊全コース毎回トレーナーと相談の上、その日の調子やご希望に合わせたトレーニングや整体をご提供させていただきます。
＊希望者にはラインにて食事相談やアドバイスをさせていただきます。
＜ペアトレーニング＞
一人は少し不安、友達と一緒にトレーニングをしたい、親子で一緒に運動を楽しみたい、などペアでのセッション受講も可能です
30分
6,600円
＊お一人様負担3,300円
45分
8,800円
＊お一人様負担4,400円
60分
11,000円
＊お一人様負担5,500円
＜継続チケット＞
30bodiesでは、ご自身のペースで通いやすい「都度払い制」でのセッション受講が可能ですが、継続的にトレーニングに取り組める方には一括購入でお得なチケットの購入がおすすめです！
＊有効期限はありません
＊チケットの分割購入はできません
＊ペアトレーニングの方はチケット購入ができません
＊その他の詳細は担当トレーナーにお尋ねください
30分チケット
チケット（5%OFF）
・4回 16,720円
・8回 33,440円
・12回 50,160円
45分チケット
チケット（5%OFF）
・4回 25,080円
・8回 50,160円
・12回 75,240円
６０分チケット
チケット（5%OFF）
・4回 33,440円
・8回 66,880円
・12回 100,320円
＜オプション＞
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タオル、ウエア、シューズのレンタル
各５５０円
※詳細は担当トレーナーにお尋ねください
＜お支払い方法＞
現金とPayPayの2種類です。（クレジットカードはご利用できません）
＜注意事項＞
セッション予約の変更・キャンセルについて、予約日前日までにご連絡いただきますと「変更」扱いとなりキャンセル料はかからず予約日を変更いただけます。しかし、当日キャンセルはご予約頂いてたセッション時間分の料金を後日ご請求させていただきます（チケットの方は１回分切らせていただきます）。
予約日当日内の時間変更に関しては、担当トレーナーの都合がつく場合のみ対応させていただきますのでご了承ください。